香川県 ヘルス アルファ

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ナツメ☆マットの神髄ここにアリ♪

夢でもうなされるの巻。
ナツメ☆マットの神髄ここにアリ♪






ちゃんと無事帰ってきたやで🤭




ちょっと心折れかけたけど
(1時間ほど無駄に彷徨った)

逆にやりきって自身がついた1日だったかも😊









今日
お店の階段登るの怖い(笑)





みんな
おんぶし(略)






燃え尽きてお腹ペッコんペッコんだったから

荒々しく猪ステーキと!!






豆乳ソフト&豆腐ドーナツで!!




タンパク質&糖質補給するも

久しぶりに絶賛筋肉痛で
ちょっと嬉しいナツメの朝でした😆



筋肉痛=筋肉育ってる♥←ポジティブ





















[2024/11/13 07:16]
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