🩷長寿の秘訣🩷
〇〇〇〇マニュアルもあるし…🤭
いくつになっても
強くありたいもので🫶💕
治療薬のお助け隊も
今の時代普及していて…🩷

身体や心に影響を与える
🌸食事🍖🌸
一つ一つの食材に
どんな栄養があって
どんな作用があるのかって
思うと…料理作ろうって思う🥰



💝整える💝



♥️健康が一番♥️
人間の３大欲求を満たす
相手が必要となるなら
自分で自分を満たす練習だよっ💋✨

気持ちいい♥️を知る🫶