最近、ダイエットをがんばってます♪
食べるの大好きだから辛いかな〜って思ったけど、意外と楽しく続けられてるよ!
特にハマってるのがホットヨガ!!!
暑いお部屋でヨガして汗かくの、なかなか気持ちいいんだよね〜😳
体が軽くなってきて、ちょっとずつ変化が出てきたかも…?💕
「頑張ったご褒美に、甘いものをたまにOKにする」ってルールにしてるから、メリハリつけて続けられそう🍰🍩🍴
応援してくれるとうれしいな💖
次会った時に「ちょっと痩せた?」って言ってもらえるように、もうちょっと頑張るね✨
香川県 ヘルス アルファ
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